Oltre ai corsi di Kung Fu e Yoga, il Dojo ospita insegnanti e attività che condividono la stessa idea di pratica: qualità, attenzione alla persona e crescita attraverso il movimento.

Lezioni dedicate al benessere della schiena e delle articolazioni. Ideale per ridurre tensioni, migliorare la mobilità e ritrovare equilibrio nel movimento quotidiano.

Con Tiziano

Il Pilates migliora postura, controllo, forza e mobilità attraverso un lavoro preciso e progressivo. Una pratica adatta a tutte le età.

Con Elena

Pratica semi acrobatica di movimento e lavoro di coppia. Attraverso equilibrio, fiducia e collaborazione si sviluppano forza, coordinazione e consapevolezza in un ambiente coinvolgente e divertente.

Con Stefania & Abele

Arte marziale giapponese che si pratica in coppia o con armi tradizionali, segue principi antichi per coltivare equilibrio, rispetto e consapevolezza.

Con Gianluca